Cardio Santé

Les séances de cardio santé sont des séances qui permettent d’améliorer la condition physique, d’accroître les performances et d’améliorer en général la qualité de vie, tout en protégeant des maladies cardiovasculaires.

Ces séances sont accessibles à tous et recommandées par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Les bienfaits :

• Réduit la tension artérielle,
• Augmente la capacité respiratoire,
• Améliore le retour veineux et la circulation sanguine.
• Meilleur fonctionnement général du corps.