L’expérience Armonia
Vous voulez retrouver l’équilibre de votre corps ? Afin de corriger votre posture, retrouver de la tonicité, soulager les douleurs articulaires, stimuler les organes et améliorer leur fonctionnement.
Les méthodes Pilates et de Gasquet sont des méthodes douces et efficaces pour parvenir à vos objectifs.
Armonia l’association dédiée aux Méthodes Pilates et abdos de Gasquet à Saint-leu-la-forêt et Taverny.
Réservez votre séance d’essai en nous précisant le cours et l’heure de votre choix.
Ateliers
30€ l’atelier de 2 heures
(règlement en espèces)
Dimanche 6 octobre : Pilates – Les Fondamentaux
Pilates – Les Fondamentaux – 10h00 – 12h00 – Taverny – Maud
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Dimanche 17 novembre : De Gasquet – Les fondamentaux
Méthode du Dr B. de Gasquet – Les Fondamentaux – 10h00 – 12h00 – Taverny -Maud
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Dimanche 8 décembre : De Gasquet – Yoga sans dégâts
Méthode du Dr B. de Gasquet – Yoga sans dégâts – 10h00 – 12h00 – Taverny – Maud
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Ateliers Toussaint
Lundi 21 octobre : Pilates – Gym de Gasquet-Relaxation
Gym du matin / gym du soir / gym imaginaire -10h00 – 12h00 – Taverny
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Lundi 21 octobre : Pilates – Pilates – petit matériel-Relaxation
18h30 – 20h30 – Taverny
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Lundi 28 octobre : Pilates – petit matériel-Relaxation
10h00 – 12h00 – Taverny
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Lundi 28 octobre : Gym de Gasquet-Relaxation
Gym du matin / gym du soir / gym imaginaire -18h30 – 20h30 – Taverny
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Forum des Associations
Pour vous inscrire, retrouvez-nous aux Forums des Associations aux dates suivantes
Samedi 7 septembre
10h-19h
Forum des Associations de Saint Leu la Forêt
Gymnase Jean Moulin
Avenue des diablots
Dimanche 8 septembre
10h – 18h
Forum des Associations de Taverny
Gymnase André Messager
Rue des Sports
Choisissez la méthode et les horaires adaptés à vos objectifs.
Nos activités
REPRISE DES COURS LE LUNDI 9 SEPTEMBRE 2019
