Passionnée par le mouvement, Sophie commence par la danse avant de se tourner vers l’enseignement sportif en 2006.
Elle est titulaire du Brevet d’État des Métiers de la Forme, formée à la méthode Pilates et au yoga vinyasa. Elle propose des cours accessibles et efficaces, pour aider chacun à bouger avec plaisir, renforcer son corps et préserver sa santé dans la durée.
Sophie rejoint Armonia en septembre 2025 avec l’envie de transmettre une pratique bienveillante, dynamique et complète.
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